Uusi vuosi saa alkaa terveellisissä merkeissä. Hyvästä aikomuksesta voi olla kuitenkin iso harppaus toimintaan. Silloin voi käyttää puhelinta motivaattorina, joka kannustaa jatkamaan liikuntaa ja terveellistä elämää.
Tässä on kolme tehokasta treeniapulaista, joilla saa lisäpotkua niin punttisalille kuin muuhunkin liiikuntaan ja treenaamiseen.
Endomondo
Erittäin suosittu sovellus, joka kerää liikuntatietojasi muun muassa paikannuksen avulla, tuntee kaikki liikuntamuodot ja on sosiaalisesti pätevä.
Lataa Endomondo iOS-laitteelle ja Androidille. Sovellus on myös Windows Storessa.
Workout Trainer
Sisäilmaihminen voi tämän sovelluksen avulla hallita salitreenejään. Mukana on myös paljon treenivideoita.
Lataa Workout Trainer iOS-laitteelle ja Androidille.
Lose it!
Painonpudotusovelluksessa keskitytään treenauksen lisäksi ravintoon ja ruokavalioon.
Ensimmäisellä käyttökerralla annettavien tietojen perusteella pääsee hyvään alkuun.
Lataa Lose it! iOSille ja Androidille.
Varavirtalähde taskussa varmistat, että tehosyöpöllekin luurille riittää virtaa.
